Spināti ziemas 10g. Ziemas spinātu sēklas.

Spinaccia oleracea 

Spēcīgi augoši augi. Ziemas spinātu lapas  ir koši zaļas, gandrīz gludas, bultas formas. Ziemas spināti ļoti labi pārziemo. Piemēroti svaigam patēriņam, saldēšanai. Spinātu sēklas sēj 2- 3cm dziļumā augustā, septembrī agras pavasara ražas ieguvei, vai arī no marta līdz maijam vasaras ražai Spinātu lapas satur daudz C vitamīnu, ar augstu sausnas saturu.